カウンセリングは、人生の出来事を人と話す一つの手段かもしれません。安全でプライバシーもあり、起訴されることもありません。ベットに関して知り尽くしたカウンセラー達は問題を理解しています。カウンセラーと共にどれほどの支援が必要かを選んで話すのです。助けを求める事は決して恥ずかしい事ではありません。これはベットへの依存やその他の問題から回復する為の第一歩です。オンタリオ州ではギャンブルを行う人や、ギャンブル依存症の影響を受けた人全員に対して警告する事は不公平だとされています。一部ではベットに関する問題専門の窓口を近隣で見つける事ができます。電話での相談や直接の手助けも可能です。また貸し借りの管理や家族問題など、その他のサービスからの恩恵も受けられるでしょう。こういった事務所は夜や週末に相談を受け付けています。ギャンブルを共に行うパートナーや親族との相談は一対一で行うことができます。
どのようにして治療がプレーする人の支援になるのか?
ベットを辞めなければならないかと悩む人もいます。単にプレーを避けたいと望む事もできます。そういった心の準備ができる場合もあるので、カウンセラーは依頼者にその心の調整を迫ってはならないのです。ギャンブルによる影響はその人やその家族によって異なります。カウンセラーが依頼者のギャンブルについて詳細を送ってくれる事で、存在する選択肢の中でどれが正しいのかを自分で確認できます。これにはベットする事から少し離れることも含まれます。ある人達はすぐに何をすべきか理解し、他の者達は少々疑念がのこるものです。いずれにせよベットから少し離れるのは良い効果となりえます。その時点で、自身がどのようにベットに影響しているか、どのように調節できるかを気にかけはじめます。カウンセリングはカウンセラーの見習いになるというのもありでしょう。現在のデータをもとにすれば勝負でも素晴らしい判断ができます。カウンセラーは依頼人が抱える、その単純な問題の紐解きを手伝ってくれるのです。これには費用が発生する場合があります。
その他指導により得られる事:
ギャンブルする欲求を制御しましょう。家族との絆や他の趣味や問題の為にお金を使いましょう。その時間で他にやることを見つけるのです。プレーへの欲求たるや、です。ベットを辞めなくても良い人もいます、ただ損害を小さくすれば良いのです。ある人はもうベットを一切辞めなければならないと分かっています。カウンセリングがその目標の達成を手伝ってくれるでしょう。ベットしたくなるのを制御するのに、原因となる刺激を見つけるようにと言われます(ギャンブルしたくなる原因です)。その警告サインを知っていれば、自分で気が付く事ができます。ベットをしたくなる衝動は例としてお金が手に入る状況(給料日など)、退屈や苛立ち、気分の落ち込みや寂しさ、膨れ上がる借金等のお金のプレッシャー、飲酒やドラッグの使用、ニュースで試合やその連日の状況について読んだ場合等で引き起こされる事があります(金曜夜のビンゴ券など)。
アカウントに指示を出してください
ベットの問題を抱える人々は定期的に、金銭的な窮地の後に支援を求めます。お金の管理を行えるようになる為の段階には、どれ程の責任感を持っていて、どのようにお金の問題を解決するかが含まれます。ギャンブラー救済財務カウンセリングでは短期的と長期的の両方で、クレジットカウンセリングなどの予算に収まる有効なカウンセラーを見つけます。 適切な予算を設定し、ギャンブルをしたくなる引き金を減らして依頼者の資金を守ります。